私は角栓を除去するピーリングを何度も繰り返した結果、お肌がいつの間にかカサカサになってしまったんです。
望んでいない結果になって愕然としました…。
特に乾燥したからかニキビが増えてしまいました。
ニキビが増えないようにしたいならば油分と水分が2つとも必要らしいので、水分／油分がよい比率で含まれてるコスメを使用するように変えました！
そうしたら段々ニキビが少なくなったと感じました。
また過度な洗顔は必要な脂を除去してしまうため肌のトラブルにつながってしまうらしいので、朝に顔を洗う場合は石けんは使わないようにして、お風呂の時も敏感肌向けのアミノ酸などの洗顔剤で洗顔し洗顔後はお肌の手入れを毎日行なうようにしています。
顔を洗った後の突っ張り感がない為にいい感じです。
ニキビはアクネ菌がポイント
ニキビが重症化するワケはアクネ菌が顔の表面で増える為だと聞きました。
詳しく述べるとこのアクネ菌という菌は空気が苦手な菌で皮脂分泌が活発な場所で増える為角栓の詰まっている状態の毛穴の奥で増えてニキビが悪くなります…。
殺菌力が強いサリチル酸の入っているている化粧水を使ったらニキビが改善しました！
さらにきれいなお肌をキープするためにバランスがいい食事だったり辛くない程度のエクササイズも大切なんです。
運動をして発汗すると老廃物が体内から排出される為気分がかなり軽くなる上にし、代謝がアップし一石二鳥です。
