先月、友人達と女子だけの旅行へ行った時写真と動画をいっぱい撮ったんです。
でも、それらを見ると私一人シワが多くめちゃくちゃお肌のキメが整ってなくて悲しかったです…。
私も友人達のように肌を綺麗にしたいので、私に合った肌のケアのやり方を一生懸命リサーチしてます！
まず化粧後のスキンケアに関してですが、油脂はおよそ38℃の湯で溶けるので少々のお化粧の日はクレンジングは不必要との情報を知りました。
私はあんまり濃くメイクはしないし肌に負担を与えないようにメイク落としをやめるとお肌のコンディションが想像以上に良くなりました。
保湿用化粧品にプラスして水分もとって下さい
そしてメイクを落としたあとに保湿が足りないと小鼻などの毛穴も開いてしまうので保湿用の美容液を使うのがいいです。
それに限らず身体の内側の水分もないといけないので、一日で水分を2リットルは摂取することにした方がいいです。
すると以前と較べ肌がモチモチになった感があります。
洗い方もごしごしと擦ってしまっていたので、その癖が肌ストレスになっているって分かりました…。
ということでそれ以降は洗顔石鹸をクリーム状に泡立ててからこすらないようにしながらやさしく洗って、洗顔後は忘れずに化粧水と乳液を使って潤いを補っています。
シワは日々のケアで軽減できる
一度できてしまったシワについてはカンタンには治らないとか悲観的に捉えてました。
ですが、小ジワレベルならば毎日のケアで改善できると分かったのです。
そしてシワ改善の為に私が選択したのは純度が高いレチノール（ビタミンＡ）配合の美容液で、毎日使っていたら少しずつしわが薄くなったみたいです。
数日でキレイな肌になれることは絶対にないし、毎日ちゃんとケアを行うのがめちゃくちゃ大事なんだと感じます。
適切なコスメを使ってしっかり手入れしてるうちに少しずつでも肌がきれいになっていくはずです。
